시간을 거스른다! 액티브 시니어를 위한 저속 노화 생활 습관 완벽 가이드
시간을 거스르는 액티브 시니어의 생활 습관! 혹시 ‘나이가 들어도 건강하고 젊게 사는 사람들’의 비밀이 궁금하신가요? 그들의 삶 속에 숨겨진 저속 노화 생활 습관을 지금 바로 공개합니다! 요즘 주변을 둘러보면 나이는 숫자에 불과하다는 것을 온몸으로 보여주는 액티브 시니어 분들이 정말 많아요. 얼마 전에는 70대인데도 마라톤을 완주하신 분의 이야기를 듣고 깜짝 놀랐지 뭐예요! 단순히 오래 사는 것을 … Read more