안녕하세요! 치매 관련 해외 서적들을 번역하며, 뇌 건강의 비밀을 파헤치고 있는 ‘치매 도서 번역사’ [hskim] 입니다. 제가 치매 관련 해외 서적들을 번역하며 깨달은 가장 중요한 사실 중 하나는, 바로 “걷지 않으면, 뇌도 멈춘다 (Use it or Lose it)”는 것입니다. 그런데 우리 부모님들은 왜 걷기 싫어하실까요? 의지가 약해서가 아닙니다. 바로 지긋지긋한 ‘무릎 통증’ 때문입니다. 오늘은 … Read more
안녕하세요! 치매 관련 해외 서적들을 번역하며, 뇌 건강의 비밀을 파헤치고 있는 ‘치매 도서 번역사’ [hskim] 입니다. 저는 다양한 치매 관련 도서를 통해 한 가지 중요한 사실을 깨달았습니다. 바로, 어르신들의 ‘꿀잠’이 그 어떤 비싼 약보다 강력한 ‘치매 예방약’이라는 사실입니다. 부모님께서 “어젯밤도 설쳤다”고 말씀하실 때, 단순히 피곤하시겠거니 하고 넘기셨나요? 부모님 불면증 해결 그 말이 우리에게 주어진 ‘최고의 … Read more
혹시 부모님께서 온종일 TV만 보시거나, “요즘 통 재미있는 게 없다”고 말씀하실 때마다 마음 한편이 쓰이시진 않으셨나요? 치매는 ‘뇌 기능 저하’에서 시작되지만, 그 이면에는 ‘삶의 무료함’과 ‘사회적 고립’이 숨어있을 때가 많습니다. 부모님의 뇌 건강을 지켜드리는 가장 좋은 방법은 ‘치매 예방’이라는 무거운 숙제를 드리는 것이 아니라, 시간 가는 줄 모를 만큼 즐거운 ‘취미’를 선물해 드리는 것입니다. 이 … Read more
