질환 관리

치매 엄마 선물 추천: 자신감 UP! 미소 되찾는 3단계 방법 “우리 엄마… 이제 어떻게 해야 할까요?” 치매 진단을 받은 사랑하는 엄마 앞에서, 그 어떤 말로도 표현할 수 없는 막막함과 죄책감에 힘겨워하고 계실 당신의 마음을 누구보다 잘 압니다. 값비싼 영양제 박스를 쌓아두고, 좋다는 뇌 훈련 유튜브 영상을 틀어드려도 엄마의 표정은 점점 어두워져만 가나요? 치매 관련 해외 … Read more

  안녕하세요! 치매 관련 해외 서적들을 번역하며, 뇌 건강의 비밀을 파헤치고 있는 ‘치매 도서 번역사’ [hskim] 입니다. 제가 치매 관련 해외 서적들을 번역하며 깨달은 가장 중요한 사실 중 하나는, 바로 “걷지 않으면, 뇌도 멈춘다 (Use it or Lose it)”는 것입니다. 그런데 우리 부모님들은 왜 걷기 싫어하실까요? 의지가 약해서가 아닙니다. 바로 지긋지긋한 ‘무릎 통증’ 때문입니다. 오늘은 … Read more

안녕하세요! 치매 관련 해외 서적들을 번역하며, 뇌 건강의 비밀을 파헤치고 있는 ‘치매 도서 번역사’ [hskim] 입니다. 저는 다양한 치매 관련 도서를 통해 한 가지 중요한 사실을 깨달았습니다. 바로, 어르신들의 ‘꿀잠’이 그 어떤 비싼 약보다 강력한 ‘치매 예방약’이라는 사실입니다. 부모님께서 “어젯밤도 설쳤다”고 말씀하실 때, 단순히 피곤하시겠거니 하고 넘기셨나요? 부모님 불면증 해결 그 말이 우리에게 주어진 ‘최고의 … Read more

혹시 부모님께서 온종일 TV만 보시거나, “요즘 통 재미있는 게 없다”고 말씀하실 때마다 마음 한편이 쓰이시진 않으셨나요? 치매는 ‘뇌 기능 저하’에서 시작되지만, 그 이면에는 ‘삶의 무료함’과 ‘사회적 고립’이 숨어있을 때가 많습니다. 부모님의 뇌 건강을 지켜드리는 가장 좋은 방법은 ‘치매 예방’이라는 무거운 숙제를 드리는 것이 아니라, 시간 가는 줄 모를 만큼 즐거운 ‘취미’를 선물해 드리는 것입니다. 이 … Read more

※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다. 혹시 부모님께서 같은 질문을 반복하시거나, 내가 방금 뭘 하려고 했는지 잊어버리는 순간, 가슴이 덜컥 내려앉은 적 없으신가요? 치매는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 하지만 너무 걱정부터 하진 마세요. 희망은 바로 우리 일상 속에 있습니다. 비싼 약이나 특별한 기구 없이도, 오늘부터 당장 … Read more

💡 “이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.” 식사를 거부하는 치매 노인과 옆에서 걱정하며 돌보는 보호자   치매 노인 식사 거부로 매일 전쟁 같은 식사 시간을 보내고 계신가요? 정성껏 차린 음식을 한사코 거부하시는 부모님 앞에서, 속상하고 지치는 마음을 감추기 어려우실 겁니다. “왜 안 드시지?”, “내 정성이 부족한가?” 하는 자책과 함께, 이러다 … Read more

시간을 거스르는 액티브 시니어의 생활 습관! 혹시 ‘나이가 들어도 건강하고 젊게 사는 사람들’의 비밀이 궁금하신가요? 그들의 삶 속에 숨겨진 저속 노화 생활 습관을 지금 바로 공개합니다! 요즘 주변을 둘러보면 나이는 숫자에 불과하다는 것을 온몸으로 보여주는 액티브 시니어 분들이 정말 많아요. 얼마 전에는 70대인데도 마라톤을 완주하신 분의 이야기를 듣고 깜짝 놀랐지 뭐예요! 단순히 오래 사는 것을 … Read more