아는 만큼 지키는 건강

안녕하세요. 해외 치매 서적들을 번역해 온 치매 번역가입니다. 수많은 책을 읽으며 제가 발견한 충격적인 공통점이 있습니다. 바로 치매를 연구하는 세계적인 석학들일수록 ‘치아 건강’을 집요할 정도로 강조한다는 사실이었죠. “혹시 우리 부모님, 빠진 치아를 너무 오래 방치 중이신데 치아 없으면 치매가 빨리 오나? 이런 걱정하고 계시진 않나요?” ‘이가 없으면 잇몸으로 살지’라는 옛말은 이제 통용되지 않습니다. 오늘 저는 … Read more

안녕하세요! 치매 관련 해외 서적을 번역하며, 뇌와 몸의 건강 비밀을 파헤치고 있는 ‘치매 도서 번역가’ [hskim]입니다. 사랑하는 부모님, 특히 치매를 앓고 계신 어르신을 돌보는 일은 참으로 마음 아프고도 고단한 과정입니다. 하지만 그럼에도 불구하고, 우리는 그분들의 남은 하루하루가 ‘조금 더 행복하고, 안전하며, 의미 있는 시간’이 되도록 도울 수 있습니다. 단순히 신체적 돌봄을 넘어, 어르신의 뇌 활력, … Read more

안녕하세요! 치매 관련 해외 서적을 번역하며, 뇌와 몸의 건강 비밀을 파헤치고 있는 ‘치매 도서 번역가’ [hskim]입니다. 부모님이 치매 진단을 받으셨나요? 슬픔과 걱정도 잠시, 매달 내야 하는 약값과 병원비 걱정에 앞이 캄캄하실 겁니다. ‘이걸 언제까지 감당해야 하나…’ 한숨부터 나오시죠. 하지만 너무 걱정 마세요. 대한민국은 생각보다 좋은 나라입니다. 나라에서 치매 어르신의 약값과 진료비를 지원해주는 고마운 제도가 있습니다. … Read more

💡 “이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.” 짜증내고 노발대발하는 치매 부모님과 힘들어하는 보호자 치매 부모님 화와 짜증 대처법: 보호자 마음 지키는 소통 가이드 어제까지만 해도 다정했던 우리 부모님이, 어느 날부터 **자꾸 화내고 짜증**을 내신다면… 보호자님 마음은 얼마나 찢어질까요? “내가 뭘 잘못했나?”, “나를 미워하시는 걸까?” 하는 생각에 밤잠 설치고, 가슴앓이 하시는 … Read more

당뇨 있으면 치매 오나요? 혈당 관리로 뇌 건강 지키는 3가지 꿀팁 (필독) 안녕하세요! 치매 관련 해외 서적들을 번역하며, 뇌와 몸의 건강 비밀을 파헤치고 있는 ‘치매 도서 번역가’ [hskim] 입니다. 많은 분들이 궁금해하시는 질문, **”당뇨 있으면 치매 오나요?”**에 대한 답부터 말씀드릴게요. 안타깝지만 **네, 당뇨병은 치매 발병 위험을 크게 높이는 무서운 친구 사이**입니다! 우리가 흔히 ‘성인병’이라고만 생각했던 … Read more

치매 엄마 선물 추천: 자신감 UP! 미소 되찾는 3단계 방법 “우리 엄마… 이제 어떻게 해야 할까요?” 치매 진단을 받은 사랑하는 엄마 앞에서, 그 어떤 말로도 표현할 수 없는 막막함과 죄책감에 힘겨워하고 계실 당신의 마음을 누구보다 잘 압니다. 값비싼 영양제 박스를 쌓아두고, 좋다는 뇌 훈련 유튜브 영상을 틀어드려도 엄마의 표정은 점점 어두워져만 가나요? 치매 관련 해외 … Read more

  안녕하세요! 치매 관련 해외 서적들을 번역하며, 뇌 건강의 비밀을 파헤치고 있는 ‘치매 도서 번역사’ [hskim] 입니다. 제가 치매 관련 해외 서적들을 번역하며 깨달은 가장 중요한 사실 중 하나는, 바로 “걷지 않으면, 뇌도 멈춘다 (Use it or Lose it)”는 것입니다. 그런데 우리 부모님들은 왜 걷기 싫어하실까요? 의지가 약해서가 아닙니다. 바로 지긋지긋한 ‘무릎 통증’ 때문입니다. 오늘은 … Read more